投篮状态时好时坏应该如何调整

投篮姿势真的非常关键。正确的姿势是这样的：右手举起篮球放在右肩上方，大臂和身体呈90度，大臂和小臂之间大概45到60度，双脚自然分开站稳，膝盖稍微弯曲。这个基础姿势一定要先练扎实了，后面的投篮才有保障。