投篮时正确的站姿是什么？
萌萌的小兔子 原地单手投篮时，如果是右手投篮，记得右脚要踏在前面，左脚稍微靠后站好。两膝盖要微微弯曲，身体的重心稳稳地落在两脚的脚掌上，这样站位才稳固。
萌萌的小兔子 评论 (3)
右脚在前这个细节很多新手容易搞错，确实重心要是全在脚后跟就没法发力了，得用脚掌着地才能灵活调整。
其实右脚在前是典型的“交叉步”起跳准备，很多职业球员都这么站。不过要注意，重心落在脚掌是对的，但膝盖弯曲的幅度要根据身高调整，别蹲太狠影响发力流畅性。
重点确实是在重心和膝盖微屈上。很多新手容易只关注手型，忽略了下半身发力不稳导致投篮飘忽，站位扎实才是基本功的核心。