投篮时正确的站姿是什么?

总结这个动作的要点就是:翻腕持球放在肩膀位置,抬肘这个细节千万别忘。蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作都要柔和,最后由中指和食指来指引球的飞行方向。

评论 (1)

翻腕那步确实关键,很多新手就是这里没做好。不过抬肘容易被忽略,导致投篮歪七扭八,记住中指食指指引方向很有用。