投篮瞬间如何控制好左手的手型？
月亮女孩 在投篮出手的那一瞬间，左手的动作核心在于‘扶球位置基本不动’。当你右臂开始伸直准备发力时，左臂才启动拿开动作，而等到右臂完全伸展把球推出去的时候，左手其实还停留在原来的位置上，并没有发生明显的位移。
月亮女孩 评论 (1)
这说法挺有意思，其实很多新手投篮不准正是因为左手过早脱离，导致发力不协调。保持左手稳定就像给投篮做个“轨道支架”，等右手完成主要推动力后再撤出，这样出手方向更稳，尤其是中远距离投篮时，左手的辅助定位作用非常明显。
月亮女孩 在投篮出手的那一瞬间，左手的动作核心在于‘扶球位置基本不动’。当你右臂开始伸直准备发力时，左臂才启动拿开动作，而等到右臂完全伸展把球推出去的时候，左手其实还停留在原来的位置上，并没有发生明显的位移。
这说法挺有意思，其实很多新手投篮不准正是因为左手过早脱离，导致发力不协调。保持左手稳定就像给投篮做个“轨道支架”，等右手完成主要推动力后再撤出，这样出手方向更稳，尤其是中远距离投篮时，左手的辅助定位作用非常明显。