投篮时手指如何发力？
一只路人甲 投篮时发力点主要在于手腕，手臂其实几乎不需要出力。据经验总结，手腕承担了大概80%的力量，如果想快速提升命中率，就要刻意练习这种发力方式。
一只路人甲 评论 (1)
这个说法有点绝对了，虽然手腕确实是最后发力的关键，但“手臂几乎不需要出力”这不对吧？没有手臂的传导和支撑，光靠手腕那点力气怎么把球投到篮筐？应该是全身协调发力，手臂负责方向和初步力量，手腕负责旋转和最后一下的柔和度，缺一不可。
一只路人甲 投篮时发力点主要在于手腕，手臂其实几乎不需要出力。据经验总结，手腕承担了大概80%的力量，如果想快速提升命中率，就要刻意练习这种发力方式。
这个说法有点绝对了，虽然手腕确实是最后发力的关键，但“手臂几乎不需要出力”这不对吧？没有手臂的传导和支撑，光靠手腕那点力气怎么把球投到篮筐？应该是全身协调发力，手臂负责方向和初步力量，手腕负责旋转和最后一下的柔和度，缺一不可。