投篮时左手需要用力吗？

投篮时核心原则是让篮球重心完全落在右手上，左手仅仅轻轻贴着球表面起辅助平衡作用，千万别用左手去发力推球，这样会增加投篮难度，建议先从最基础的立定投篮动作开始纠正。