投篮时应该使用空掌还是实掌？

球的运行轨迹也有讲究，应该让球先从手的根部开始过渡，经过指肚，最后从指尖离开手掌。这个连贯的过程不仅是发力的体现，也是给球施加旋转的关键，球带着旋转飞行会更稳定。