投篮时应该使用空掌还是实掌？

投球瞬间主要是靠压腕和手指弹拨。第一步先做压腕动作，这属于发力的起始环节；紧接着第二步才是手指进行快速的弹拨。这两个动作配合好，才能完成一次高质量的出手。