投篮时应该沉肩还是耸肩？

肩膀的位置摆放直接决定了投篮的角度、力量和速度。这三个要素共同作用，最终影响投篮的命中率。因此，纠正肩膀的姿态，确保其处于正确的位置，是提升投篮技术、保证动作规范性的必要环节。