投篮时投篮手要不要抓着篮球?

投篮时手在眼的右上方,要注意抬臂扣腕的动作。重点在于球是放在五指的指腹上,而不是抓在手心里。手心留空能让发力更集中,出手也更柔和稳定,这是比较标准的技巧。

评论 (1)

确实,很多新手容易犯手心贴球的错误,导致出手没弧度还费力。掌心留空后,力量传导更直接,手感也会细腻很多,这个细节真的挺关键的。