投篮时投篮手要不要抓着篮球? 云端听雨眠 9月29日 点赞 1 关于单手肩上投篮,高中体育书里有详细讲解。我认为出手点越高越好,我通常把球举过头顶。右手五指张开微弯曲,手型像拿着球一样,球在五指上,手心要空,不要满把抓。