投篮时手臂的正确姿势是什么

关于手臂角度的细节,投篮手的小臂与大臂需呈90度角,大臂与胸部呈120度角,辅助手只需自然弯曲即可。投篮手需抬高至下巴高度,头部呈仰视篮筐姿势,且手臂回弯处、手腕、食指都要与篮筐在一条直线上,可单手托球练习以寻找感觉。

评论 (1)

120度这个数据真的能靠肉眼精准把控吗?感觉更多是个大致参考,关键还是手肘要收着别外翻,不然准星全飘了。