投篮时如何控制重心避免后仰？

后仰跳投通常是急停摆脱贴身防守或背身单打转身后的选择，科比和乔丹对此运用得炉火纯青。这种投篮方式难度较大，对身体的控制能力要求极高。如果你起跳高度不错，可以尝试在起跳达到最高点时才投篮，定点起跳有助于纠正重心习惯。