投篮时如何控制重心避免后仰？

即使改不掉后仰的习惯也没关系，不必强求。你可以在现有动作基础上，专门练习急停跳投和背身后转身后仰跳投，这些都能有效增加你的得分手段。后仰本身就是一种实用的进攻武器，关键在于如何在不同场景下灵活运用，而不是完全摒弃。