投篮时脚总是要迈出去一步不能直接跳起来怎么办？

投篮被盖的原因确实有很多，首先要看看自身的身高条件。如果你身高处于劣势，那么面对高个对手时，无论对方离你近还是远，他们都有很大的可能性完成封盖，这是身体天赋带来的客观挑战。