投篮时身体总是前倾且不准该怎么调整？

别急着调整姿势，先回去练练力量。投篮时胳膊手腕没劲，球就推不远；腰腹没力量，身体就会不由自主地往前倒。把基础力量打牢了，投篮稳定性自然会提高。