投篮球时手怎么握球以及什么时候出手? 西伯利亚大列巴 12月11日 点赞 0 出手的瞬间千万别死命推球,应该放松肘部让手臂自然伸展,紧接着手腕快速下压配合手指拨动,这个动作能让球产生后旋,就像抛出去的纸飞机一样在空中划出稳定轨迹。