怎样通过有效练习成为投篮高手？
代码与咖啡 这个动作是最利于有防守人的时候的出手的，如果你个子不算矮，弹跳也不差的话，练好这个动作会成为大杀器。当然这需要大量的苦练才能掌握。
代码与咖啡 评论 (3)
确实，实战中对抗下的投篮才是真功夫。平时练空位很准，一有防守就变形，这招确实能解决不少痛点，不过想要练成“大杀器”，那种枯燥的肌肉记忆训练真的挺折磨人的，得有足够的耐心。
光说动作不练手感有个屁用，实战一紧就变形
确实，有防守下的出手才是实战真本事。很多野球场看着挺帅，一上强度就变形。不过“大量苦练”这词听着就头大，毕竟现在大家时间都碎，能坚持每天投进500个后仰跳投的，绝对是狠人。