怎样通过有效练习成为投篮高手？
追风的小鹿 投篮对于大多数人来讲，觉得找不到好的姿势，找不到好的感觉，就不是好的投篮，其实这是错误的想法。大家在比赛中经常会看到特别怪异的动作，但是命中率极高，最大的诀窍就是用你觉得最舒服的姿势去投篮去练习去感觉。通过每一次的投篮你会慢慢的有感觉，还会有一种你出手了就知道有没有的感觉，当有这种感觉时，你的命中率会有很大的提高。
追风的小鹿 评论 (3)
这话太实在了，很多新手死磕标准姿势反而僵硬。投篮确实得找“手感”，身体舒服了才能形成肌肉记忆，那种“出手即知有无”的感觉才是关键。
其实很多野球场大神动作都不标准，但就是准。关键不是姿势多优美，而是肌肉记忆形成了那种“盲打”都能进的感觉，这只能靠成千上万次重复练出来。
这话太实在了。很多人练球就是死磕标准动作，结果越练越僵。其实“舒服”才是最高标准，只要发力顺畅、出手稳定，哪怕姿势看着别扭，能进就是好投篮。那种“出手就知道有没有”的肌肉记忆，才是投篮高手的真正门槛。