投篮应该是手指发力还是手掌发力?

关于投篮的手形,正确的做法是五指均匀分开,确保球的中心位于食指和中指的根部区域。关键在于掌心不能贴紧球,而是完全空出,力量完全由手指承担。左手仅起到护球作用,不应参与托球或分担重量。这种手指发力的方式能更好地控制球的方向和旋转。

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