投篮应该是手指发力还是手掌发力？

投篮发力主要靠手指，特别是食指和中指。掌心要空出来，不要直接受力。持球时，球中心应维持在食指和中指两指根部之间，左手只是辅助护球，不分担重量。出手瞬间，手腕有轻微甩动，球的方向由两指控制，这样能保证投篮的稳定性和准确性。