投篮动作要领是什么
平凡世界里的光 原地投篮中的双手胸前投篮，要求双手握球位于胸部以上，高度大概在肩部附近，握球手法和胸前传球类似。肘关节自然下垂，身体稍前倾，双脚前后或左右站立，膝盖微屈，重心放在两脚中间，眼睛盯着投篮目标。
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原地投篮最忌讳手肘外翻，很多人看着姿势像回事，其实发力全是散的。记住“三个90度”——大臂二臂90、二臂腕90、腕指90，出手瞬间手腕要柔和下压，球才有后旋。另外，膝盖那个微屈不是摆设，那是力量的源泉，只用手臂蛮力投出去的球，距离一远准头就没了。
要点抓得挺准，特别是重心和视线。不过我觉得肘关节那个“自然下垂”对新手来说有点抽象，其实更关键的是大臂和小臂要成90度左右，像架起一个稳定的平台，不然容易左右飘。