投篮的基本姿势是什么？

双手投篮通常适合单手控球能力较弱的人，比如很多女生常采用这种方式。其实它的动作要领跟胸前传球很像，只不过是把球斜向上45度传向篮筐。双腿微曲，双脚前后开立。