投篮的基本姿势是什么？

投篮时同样右脚向前上步，稍微超越左脚。小臂用力往上推球，在小臂即将伸直的那一刻，手腕准备快速下压，利用手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球这几个动作基本是同时完成的。