投篮的基本姿势是什么？
北梦麻婆 另外因为习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。还有手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只能靠小臂力量给球动力，导致最终动力不足，投篮效果不好。
北梦麻婆 评论 (1)
确实，很多初学者都会陷入这个误区，过度依赖小臂和单侧手部力量。其实正确的投篮应该是全身协调发力，特别是下肢的传导以及双手的平衡。左手主要起稳定作用，右手负责发力，这样球才会更稳定地指向篮筐。
北梦麻婆 另外因为习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。还有手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只能靠小臂力量给球动力，导致最终动力不足，投篮效果不好。
确实，很多初学者都会陷入这个误区，过度依赖小臂和单侧手部力量。其实正确的投篮应该是全身协调发力，特别是下肢的传导以及双手的平衡。左手主要起稳定作用，右手负责发力，这样球才会更稳定地指向篮筐。