投篮持球时拇指与食指角度应张大吗?手需要往后压吗?

对于非投篮手,也就是左手,它的主要作用仅仅是辅助扶住球,千万不要在投篮发力阶段去用力。其实投篮姿势没有必要死板地追求完美标准,如果你觉得某种微调后的姿势更舒服、更顺手,稍微变一点也是完全没问题的,适合自己最重要。

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确实,很多教练总喜欢把投篮动作标准化,但每个人的骨骼结构和肌肉发力习惯都不一样。只要出手稳定、命中率有保障,稍微有点偏差其实根本无所谓,不用太纠结那些死板的理论。