投篮持球动作要领是什么
佛系少女日记 持球的时候，手掌要贴合篮球的后下部，这样能在出手时更好地控制方向和旋转。手臂姿态的稳定性和力量传导的完整性是投篮命中率的基石，每一个环节都紧密相连，缺一不可。
佛系少女日记 评论 (3)
说得太对了，很多人只关注出手姿势好看，却忽略了手掌贴合和力量传导这个基础。没有稳固的根基，动作再花哨也投不准。
确实，很多新手容易忽略手掌贴合后下部的细节，导致球出手后旋转不稳。手臂姿态的力量传导也很关键，动作一散命中率就暴跌，基本功还是要稳扎稳打。
总结得挺到位，不过对于新手来说，“贴合后下部”这个感觉可能有点抽象，建议配合“手肘对准篮筐”一起练，不然光手掌对了，发力方向偏了也投不进。