天气变冷，孩子打篮球需要注意哪些事项？

上场前的热身环节绝对不能省。换好衣服鞋袜后，先活动开四肢、手腕脚踝和腰颈，接着进行慢跑预热，再做做疾停疾转和跳跃练习。如果暂时坐在场下，记得披上衣服或大毛巾，千万别让身体冷下来。