什么是投篮姿势大回环?
正常的投篮姿势要求脚尖与身体对着篮筐,双腿呈马步姿势分开,膝盖弯曲。双手握球时,肘部要向外适度展开,这样的姿态有助于保持身体的平衡和力量的传导。
正常的投篮姿势要求脚尖与身体对着篮筐,双腿呈马步姿势分开,膝盖弯曲。双手握球时,肘部要向外适度展开,这样的姿态有助于保持身体的平衡和力量的传导。
这个解释挺基础的。其实除了站姿,手腕的发力细节和出手弧度才是决定命中率的关键,光看站得直不直可不行。
这描述太教科书了,实战里谁还刻意摆马步?膝盖微曲、重心下沉才是常态,肘部外展适度就行,太刻意反而影响出手速度。
这描述太基础了吧,完全没提出手瞬间的跟随动作和手腕下压,光靠站桩姿势可投不准。