双手胸前传球的动作要领有哪些？

准备姿势很关键，双手要把球稳稳持在胸腹之间，两肘自然弯曲贴近体侧。此时身体要保持基本站立姿势，眼睛平视前方的传球目标，为接下来的动作做好铺垫。