双手高低拍球要领是什么

首先要注意站立姿势，两脚分开保持和肩膀一样宽，然后稍微弯曲腰部。右手的手指要自然分开，掌心稍微弯曲贴合在球的表面，利用手腕和前臂的力量去“按压”球体，这样才能控制好球的反弹力度。