手指掰不过来怎么投篮? 风声过境时 12月28日 点赞 3 当身体接近最高点时,左手离开球,右手向外旋转,掌心向上托住球,并充分向球篮上方伸展。最后屈腕,用食指和中指用力拨球,通过指端将球投出,完成整个动作。