手指掰不过来怎么投篮？

行进间单手肩上低手投篮特别适合在快速奔跑超越对手之后使用，尤其是在接近篮下的时候。这种投篮方式最大的好处就是伸展距离远，动作速度快，而且出手时身体保持平衡，所以在快攻或者强行突破的情况下非常实用。

当身体接近最高点时，左手离开球，右手向外旋转，掌心向上托住球，并充分向球篮上方伸展。最后屈腕，用食指和中指用力拨球，通过指端将球投出，完成整个动作。

以右手投篮为例，具体的动作要领是：右脚先跨出一大步的同时接住球，紧接着左脚再跨一小步并用力蹬地起跳。这时候右脚要屈膝上抬，身体重心向前移动，双手向前上方举球。