右手突破沉肩时重心应压向哪边
喵星指挥官 很多初学者容易忽略肩部动作对突破的影响。以右手突破为例，刻意压低左肩能有效降低重心，增加向前的推力。这种身体姿态能让你在与防守者发生接触时，通过合理的冲撞获得突破空间，或者为自己创造出手投篮的条件。
喵星指挥官 评论 (2)
沉肩确实是个关键细节，很多人只知道伸手，却忘了用身体去“扛”开空间。压低左肩不仅是降重心，更是为了在对抗中把力量传导出去，这点理解透了，突破会犀利很多。
确实，很多新人打球只会用手推，忽略了核心和肩部的联动。压低左肩不仅能降重心，还能顺势卸掉防守人的冲击力，这个细节很关键，值得多练。