手抛球规则是什么？
快乐小神仙 用手掷球时，必须用双手将球从头后经头顶掷入场内，球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及之前，严禁再次触球。此外，掷界外球不得直接掷入球门得分，如果直接掷入对方球门，判由对方踢球门球；如果直接掷入本方球门，判由对方踢角球。
快乐小神仙 评论 (2)
这规则挺严谨的，特别是“双手从头后经头顶”这一条，很多业余球员容易用手臂发力或者从侧面扔，其实都算犯规。还有那个不能直接得分的规定，确实防止了投机取巧，毕竟界外球主要目的是重新恢复比赛，而不是直接进攻机会。
规则记得这么清楚是打算去考裁判证吗哈哈，其实新手最容易犯的就是掷球后立马二次触球，还有那个不能直接掷进球门的细节，很多人看球赛久了都容易忽略，挺实用的科普。