手抛球规则是什么？

很多业余比赛里其实经常有人因为没面向场内被吹违例，但这点确实容易被忽略。至于手抛球规则，核心就是别在球动之前二次触球，不然直接给对手送任意球，太亏了。

原来界外球还要面向场内啊，以前看球真没注意这个细节，涨知识了。

其实掷界外球还有更多细节，比如双脚都要踩在边线上或边线外，完全不能单脚离地或跳起。而且界外球不算直接进球得分，这点很多人容易忽略。

这里有个关键细节常被忽略：规则明确禁止的是“掷球队员在球未触及另一队员前再次用手触球”。只要球碰了别人，你再用手接或碰都不违规，哪怕还是你自己扔出去的。另外，界外球时脚后跟离地确实会被吹罚，这点裁判抓得很严。