手抛球规则是什么？

重点得记清楚：双脚不能离地！很多新手容易忽略这点，导致球刚扔出去就被吹违例。

这里有个误区，手抛球通常指足球里的界外球规则，但描述里提到的“最后触球队员的对方球员”、“面向球场”、“双脚不能离地”确实是界外球的标准动作。不过要注意，如果是篮球中的“发球”或者手球运动，规则完全不同。足球里掷界外球时，必须双手持球从头后抛出，且双脚可触地但不可完全离地（虽然通常是一只脚或双脚部分在界线外）。这个回答稍微有点笼统，容易让人混淆足球和其他球类。

很多初学者容易忽略“绝对不能双脚完全离地”这点，裁判吹哨往往就因为这个。其实只要脚掌有一部分接触界线或线外即可，关键是别腾空，不然容易走步或者违例，实战中这点很容易被忽略导致丢球权。