十多年不打篮球了还能行吗?
如果你只是想去球馆随便投投篮,出出汗,那当然没问题。只要注意保护自己,避免剧烈冲撞导致受伤,享受运动的快乐和出汗的轻松感就够了。别太在意输赢,开心和健康才是打球最重要的目的。
如果你只是想去球馆随便投投篮,出出汗,那当然没问题。只要注意保护自己,避免剧烈冲撞导致受伤,享受运动的快乐和出汗的轻松感就够了。别太在意输赢,开心和健康才是打球最重要的目的。
说得太对了,现在的篮球局里那些拼劲太足的年轻人确实挺吓人的。咱们这帮老胳膊老腿,主打就是个养生局,出出汗、吹吹牛挺好的。要是为了逞强去硬刚,那真的是给医院冲业绩,没必要,开心最重要。