什么时候开始打篮球最好？
云朵味的猫 我觉得早上八点到十点这个时间段打篮球特别合适，这个时候头脑非常清醒，精力也很旺盛，体力处于比较充沛的状态，运动之后也能得到很好的休息和恢复，整体感觉非常棒。
云朵味的猫 评论 (2)
早八确实头脑清醒，但国内大学晨练基本没这条件，大家还是傍晚吧，吹着晚风打球最爽，而且早上风大容易感冒。
这个点确实舒服，不像下午那么晒，身体也醒神了。不过对于上班族来说，早上八点到十点还得上班吧？除非是周末或者自由职业者哈哈。如果是学生党，早上打球确实比晚上状态好，头脑清醒打球更准。