什么是2段式投篮姿势
追梦人_老张 投篮其实非常讲究全身的协调配合，关键在于投篮前的准备动作，一定要记得屈膝并将身体重心放低，这样才能为后续的动作打下良好基础。
追梦人_老张 评论 (2)
确实，很多新手容易忽略屈膝的重要性，光靠手臂力量硬投，不仅命中率低还容易伤肩。重心降下来，发力更顺畅，手感自然就好起来了。
确实，很多人只盯着出手那一下，却忽略了屈膝降重心这个最基础的启动动作。没有这个稳定的下半身支撑，上半身的发力就像无根之木，难怪怎么投都飘。
追梦人_老张 投篮其实非常讲究全身的协调配合，关键在于投篮前的准备动作，一定要记得屈膝并将身体重心放低，这样才能为后续的动作打下良好基础。
确实，很多新手容易忽略屈膝的重要性，光靠手臂力量硬投，不仅命中率低还容易伤肩。重心降下来，发力更顺畅，手感自然就好起来了。
确实，很多人只盯着出手那一下，却忽略了屈膝降重心这个最基础的启动动作。没有这个稳定的下半身支撑，上半身的发力就像无根之木，难怪怎么投都飘。