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什么是2段式投篮姿势
什么是2段式投篮姿势
岁月静好_Tina
8月8日
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发力过程要像水流一样自然流畅,力量从脚尖开始,一路传导至指尖。出手时的顺序是下肢发力带动起跳,接着顶肘、压腕,最后将球投出。
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