身高184cm体重60kg篮球零基础应该从哪些方面开始练习

在实战运用中，每一次进攻都是身体素质和篮球技术的选择性表现。打球不能光靠蛮力，要动脑筋，用智慧去战胜防守。你要随时判断在上篮得分前，时间够不够，空间是否充足。只有在处理好时间和空间的条件下，才能提高投篮命中率，这时候才能体现出你具备的篮球基本素质和技能高低。跑着练比站着练强，多观察学习别人的动作，把这些技巧融会贯通到比赛里。