身高183厘米臂展170厘米适合打篮球什么位置

建议你先专注于提升核心力量和整体身体素质。篮球场上每个位置都不轻松，但身体素质是基础。你需要在一年内通过科学训练增加体重，同时务必重视弹跳训练，避免因增重导致跳跃能力下降。