首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
球类运动
/
篮球
/
身高180cm如何增加弹跳扣篮?
身高180cm如何增加弹跳扣篮?
猫爪印爪印
7月9日
点赞 1
试试半蹲跳,蹲到四分之一位置,双手前伸向上跳20到30厘米,空中手放后面,落地算一次,重复做。
评论
(0)