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身高1米8练多久能扣篮?
身高1米8练多久能扣篮?
小幸运oO
8月19日
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一般来说,一米八身高练习半年左右可以尝试扣篮。期间应着重加强腿部力量以提高弹跳力,这样不仅能更快达成目标,扣篮过程也会更从容。
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