少儿篮球培训真的能长高吗，培训效果保质期多久？

针对您20岁的年纪，如果是男生的话，骨骼闭合的时间点通常在24到25岁左右。即便父母身高不高，比如我父亲才一米六多，母亲一米五多，但我通过坚持喝牛奶和运动，在初二从一米五出头长到了现在的1米75。这说明后天努力很有用。