上午锻炼下午打篮球，什么时候进行器械锻炼最好？

具体还要看你器械训练的程度，如果训练强度不大，影响可能较小，但如果强度较高，务必给肌肉留出恢复时间，不要立刻进行篮球这种高强度对抗运动。