上篮时防守人向外挤我算犯规吗

这回答有点太理想化了哈。现实中哪有多少跳球，除非是NBA那种顶级联赛的严格判罚。咱们平时打球，这种向外挤通常就被当成普通对抗了，除非他明显推人或者打手。裁判一般只看谁先建立合法防守位置，还有有没有明显的非法接触。要是真的想吹犯规，得看防守人有没有提前站稳，还有手臂有没有额外动作。别动不动就跳球，大部分时候球权就丢了，或者算是争球后谁抢到是谁的，根本没有那么戏剧性。

这回答太逗了，典型的“键盘球评”风格。现实里哪来那么多争球跳球？裁判早就吹进攻犯规或者防守干扰了，楼主还是多练练脚步吧。

你这理解是不是有点太“游戏化”了？实战里哪有那么多的判例二选一。防守人向外挤，只要没用手推人或者过度发力破坏平衡，通常不吹犯规，顶多是身体对抗。如果裁判觉得你主动找接触制造进攻，反而可能吹你进攻犯规。别把NBA那种职业级的复杂尺度直接套到日常野球场上，大部分时候裁判看你动作舒展度就判了。