上篮时被包夹怎么办

如果你身体对抗不占优,可以尝试运用灵活的脚步变换方向,在防守者合围之前迅速找到空当,通过节奏变化摆脱纠缠,完成上篮得分。

评论 (1)

身体对抗不行就别硬扛,节奏变化确实比单纯拼力量管用,晃开空间那一瞬间的感觉很爽。