上篮容易被盖帽该怎么办？

当突破到内线遇到大个子补防时，up and under动作特别实用。先做出举球的假动作让协防球员起跳封盖，然后利用篮筐另一侧的空间绕开防守。这个动作对身体控制要求很高，爆发力强的可以在空中再举球，协调性一般的建议提前举球诱导防守后再起跳，能最大限度降低被封盖的风险。